В спортивном зале Новоникольского филиала Вербилковского Дома культуры продолжается фитнес для участников программы «Активное долголетие».

Занятия физкультурой полезны в любом возрасте.
Что дает физическая активность:

Помогает сохранять подвижность
Снижает риск серьёзных заболеваний или смягчает их последствия
Улучшает память, повышает внимание и контроль
Отсрочивает старение организма
Помогает укрепить мышцы и избежать травм

Поддерживайте организм в тонусе вместе с Домом культуры!