В спортивном зале Новоникольского филиала Вербилковского Дома культуры продолжается фитнес для участников программы «Активное долголетие»!

Занятия физкультурой полезны в любом возрасте, ведь физическая активность:
— помогает сохранять подвижность;
— снижает риск серьёзных заболеваний или смягчает их последствия;
— улучшает память, повышает внимание и контроль;
— отсрочивает старение организма;
— помогает укрепить мышцы и избежать травм.

Поддерживайте организм в тонусе вместе с Домом культуры!